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Rezept: Selbstgemachter Pfirsich-Eistee

Rezept-Eistee

Dieses Wochenende hat sich der Sommer endlich von seiner besten Seite gezeigt: Sonnenschein, strahlend blauer Himmel und Temperaturen jenseits der 25 Grad (in manchen Regionen Deutschlands sogar jenseits der 30 Grad). Es war sogar so warm, dass ich eine Abkühlung brauchte – und zwar in Form eines erfrischenden Drinks! Mineralwasser geht immer und ab und zu trinke ich auch gerne eine kalte Cola light, aber ich hatte Lust auf etwas anderes. Warum nicht Eistee? Nicht dieses übertrieben süße Zeug aus dem Supermarkt, sondern selbstgemachter Eistee! Weiterlesen

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Mein Trainingsplan für den New York Marathon

Marathon Trainingsplan

In weniger als drei Monaten ist es soweit: Ich werde beim New York Marathon mitlaufen! Auch wenn diese Vorstellung für mich noch sehr surreal ist, habe ich diese Woche angefangen, mich systematisch auf diese Herausforderung vorzubereiten – mithilfe eines 12-Wochen-Trainingsplans. Wenn ich alle Einheiten absolviert habe, sollte ich die 42,195 Kilometer meistern können. Weiterlesen

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Hamburg Triathlon 2015

Hamburg Triathlon

Das Leben in einer Großstadt hat viele Vorteile. In Hamburg wird man als Sport-Fan mit einer Vielzahl an Großveranstaltungen verwöhnt: dem Stadtmarathon, dem Fahrradrennen “Cyclassics” und dem gerade stattgefundenen Triathlon, welcher sogar der größte der Welt ist (mit den meisten Teilnehmern). Und bei genau diesem war ich nicht nur Zuschauer, sondern quasi “Spielerfrau”. Denn mein Freund hat beim Jedermann-Wettbewerb in der Sprintdistanz teilgenommen. Weiterlesen

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Kulinarische Stadtführung in Hamburg

Kulinarische Stadtführung

Stadtführung – das klingt altmodisch, spießig und vielleicht auch etwas langweilig. Trotzdem ist eine Stadtführung eine gute Möglichkeit, einen Ort kennenzulernen. Und wenn man der Touri-Aktivität Nummer 1 noch einen besonderen Dreh gibt, sie zum Beispiel mit Zwischenstopps in kleinen Cafés, Bäckereien oder Feinkostläden kombiniert, ist es auch nicht mehr so schlimm, mit einem Haufen Touristen durch eine Stadt zu ziehen… Weiterlesen